Οι τραυματισμοί στον αθλητισμό και πώς να τους διαχειριστούμε

Οι τραυματισμοί στον αθλητισμό είναι ένα πολύ συχνό γεγονός που εκτός από σωματικό πόνο και δυσφορία συνοδεύονται από μια σειρά από ψυχολογικά συμπτώματα όπως συναισθήματα απογοήτευσης, θλίψης, άγχους, φόβου, θυμού…

Continue Reading

Η “εμπλοκή” των γονέων…παιδεύει τα τέκνα

Η σχέση γονέων-παιδιών αποτελεί θέμα που έχει μελετηθεί επανειλημμένως και απασχολεί ιδιαίτερα στο πλαίσιο του αθλητισμού. Μία ποιοτική σχέση γονέα-παιδιού μπορεί να ενδυναμώσει τα οφέλη της συμμετοχής του παιδιού στον…

Continue Reading

Η Αυτοπεποίθηση στον Αθλητισμό

  Πολλές φορές ένα βασικό στοιχείο πάνω στο οποίο καλούμαστε να δουλέψουμε ως αθλητικοί ψυχολόγοι είναι η αυτοπεποίθηση. Συχνά ακούμε σε διάφορα αθλήματα, είτε από προπονητές, είτε από γονείς αλλά…

Continue Reading

Τα 4 συνηθέστερα λάθη ενός νεαρού ποδοσφαιριστή. Μήπως τα κάνεις και εσύ;

Αφήνεις το θέμα της αυτοπεποίθησής σου στην τύχη. Μήπως νιώθεις αυτοπεποίθηση μόνο μετά από ένα καλό αποτέλεσμα; Το να έχεις υψηλά επίπεδα αυτοπεποίθησης στον αθλητισμό είναι απαραίτητο, ειδικά αν στοχεύεις…

Continue Reading
  • 1
  • 2
Επιστροφη